ブロメン♂️

わが子に贈るラブレター✉️ ブロメンパパの子育て自由ノート 

ダイエットに成功した理由と方法と食事【簡単ゆるゆるダイエット】※ダイエットまとめ※




おデブインワンダーランドへようこそ



そこの君!! ちがう!君じゃないッ! 

君の後ろの前の君だ!  そう君だ! 

白米は好きか!?

お好み焼きは白ご飯と一緒に食べるか!?

なにッ!!  カレーは飲み物だと!!

いい心がけだ そこまで言うのならこの俺に付いてこい!

全てのおデブが恐怖する夢の世界へこの俺が連れてってやろう!

さあゆっくり目を閉じて

今すぐ目を開けて!!

さあ恐怖のダイエットの始まりだ!



初めに

どうも  元おデブです 
早速ですが私はこれまで数えきれないほどの
ダイエットに挑戦してきました
そして当然その全てに失敗してきました
 
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そんな私がなんと約半年で16㎏~17㎏
ダイエットに成功する事ができました

エストはSize86から76にまでSizeダウン

そこで私がダイエットに成功するまでの過程を
ここに記事としてまとめたいと思います

増税にともない文字数が10%UPしましたが
チャンネルはこのままでお願いします


自己紹介


簡単に自己紹介をさせてください

まず私は身長170センチ(四捨五入)で
体重80㎏ありました
健康診断の理想体重は60㎏
筋肉質ではありますが 
完全にデブ いや デイヴでした

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30代に入ってから少しずつ太り始め
所々で様々なダイエットに挑戦してきました

トマトダイエット   塩麹ダイエット
キャベツダイエット 半身浴ダイエット 
リンゴダイエット   善玉菌ダイエット
断食ダイエット    黒酢ダイエット
豆乳ダイエット    青魚ダイエット
油系ダイエット(ゴマ えごま 亜麻仁 オリーブ)

ドヤ顔で言いますが 全て失敗しました
酢キャベツなんかは何ヵ月経っても効果がなく
途中で諦めました

私は自分自身を次のように分析しています
とても意志が弱く 直ぐに諦め 
誘惑にもすぐ負ける爽やかイケメン

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そうは言っても努力したんでしょイケメン君?

いえいえ奥さん ありがとうございます
でも本当に努力なんて呼べるほどの事はしていません
少しだけ頑張った程度です

私がどれだけ楽にゆるく
ダイエットに取り組んできたか
次の項目も是非読んでいって下さい

ダイエットに成功した理由

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私がダイエットに成功した理由は二つです



 明確な目標を定めた 


娘にとってカッコいいパパでありたい
カッコよくスーツを着こなして
娘の入園式に行きたい 
そう強く願う目標を持ちました

そしてまだ少しモテたかった 


 継続することが出来た


当たり前のことで 今更ですが これが1番難しい事です
私は ダイエットを成功させるために実践した七つの方法
を継続する事が出来たので 痩せることが出来ました


ではなぜ今まで全く継続する事が出来なかったこの私が 
半年もの長い間 継続させる事ができたのか 
それは その方法が私にとってゆるく
そして
 明確な目標 を定めたからこそ継続する事が出来たのだと思います
 
この実践した七つの方法については次の項目で説明していきたいと思います



ダイエットの為に実践した七つの方法

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◆1時間程歩く (5キロ前後:毎日ではない)

白米をキャベツに変えた (毎日ではない)

晩御飯を極力少なくし 朝に多く食べる様にした

ジュース お菓子の飲食を止めた (たまに食べた)

◆つい多く食べてしまったら 次の食事を極力減らした

◆体重計は何が何でも毎日絶対乗った

一週間に1食は好きなものを食べて息抜きした



この七つを具体的に解説していきます


1時間程歩く

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毎日は歩いていません 雨の日は絶対歩かないし
気分が乗らなければ歩きません 
最低でも一週間に2回 多くて3回は歩いてました

恥ずかしいですが 腕を大きく振って早歩きしてました
歩く時間はおよそ1時間です(距離にして5キロ前後) 
しかし早く帰ってくることも結構多くありました

スポーツで体を動かすのが好きな私ですが

個人的にはこれが一番嫌でした

ただ歩くだけは面白くないんです
しかし歩き始めると意外と気持ちがよくて
苦痛やストレスは感じなくなりました

おすすめは 恰好から入り
カッコいいシューズ ウェアを買い
安いワイヤレスイヤホンを買い

好きな音楽を聴きながら歩くのが良いです
勇気を出して一歩を踏み出せます 
モチベーションも上がり
継続にもつながります


白米をキャベツに変えた

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昼のお弁当は キャベツの千切り(茶碗一杯分)とおかず 
夜はサラダに納豆 または納豆キムチだけでした 
その代わり朝にご飯を食べていました(週に2~3回)
夜食べるカレーはキャベツにカレーをかけて食べてました 


晩御飯を極力少なくし 朝に多く食べる様にした

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先ほどの説明と被ってしまいますが 
晩御飯はひたすら納豆とサラダばかりで
朝にラーメンやお肉を食べてました(週に1~2回)
朝は基本的に総菜パン2個で済ませていました


ジュース お菓子の飲食を止めた

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普段からお酒は飲みに行く場面でしか飲みませんが
コーラは毎日飲んでましたし お菓子も夜に結構食べてました
どちらも意外と苦しまずに止められましたが
たまに食べてました
お菓子は一気に体重が戻るので気を付けました


つい多く食べてしまったら 次の食事を極力減らした

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息抜きで必要以上に食べ過ぎてしまう事が良くあり
外食や飲み会で食べ過ぎてしまった時も 
次の食事の量は極力減らしました 


体重計は何が何でも毎日絶対乗った

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これは以外と忘れてしまいますが
自分の現状を知るために絶対必要です
増えていれば自分を戒め 
減っていれば モチベが上がり維持できます
とても重要です


一週間に1食は好きなものを食べて息抜きした

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これもとても重要です
何もかもダイエットのために制限をしていると
嫌になってきます
一週間のうち1食は好きなものをガッツリ食べてましたし
ファーストフードも毎週食べてました


補足

上記の通り七つの方法をご紹介しましたが
歩くのと食事制限系の合わせて五つだけが厄介なだけで
ジムに行く必要もないし 筋トレする必要もありません

ポイントは 休日 大型連休に 食事制限し
仕事のある日に息抜きでガッツリ食べることです


※注意点

夏にダイエットを行うのは止めておきましょう
夏は良く食べ 良く飲み 良く遊び 良く寝るのが1番です
秋から春にかけて行うのが絶対おすすめです



まとめ

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個人差にもよりますが 食事制限は

大体5日~10日の間我慢すれば 


身体が勝手に慣れます


そのうち歩く事さえも慣れてきます

慣れさえ味方につければこっちのものです 

お腹も空かなくなり 飲食の欲求も抑えられてきます

言い換えれば慣れるまでがとても重要だと言えます


しかしながら慣れた頃に必ず厄介な 

停滞期 がやってきます

簡単に説明すると 

体重が落ちてくると 体が勝手に危険を感じて

それ以上体重を減らさないよう防衛本能が働く

それが停滞期です 

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私はこの停滞期が月に一回必ずやってきました

私が一番厄介だったのはこの停滞期です

しかし特に何もメニューを変えることなく過ごしていると

早くて5日 遅くて二週間で体重はまた減り始め

何とか乗り切ることが出来ました


以上の事を踏まえ

歩くことや食事制限 停滞期 

この全てを乗り超えるには


強い目標を定め


その目標に思いを馳せ 


行動を継続する

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単純ですが 結局の所これが

成功への足掛かり

になるのだと思います

最後の最後に


この記事が ダイエットを成功させるべく
奮闘されている方々のお役に少しでも立てば幸いです

まさかブログを始めるとは夢にも思っておらず
何一つ記録がございません
ご理解いただきたく存じます

文字多いしながッ!!

これはスクロールの運命だな

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Googleアドセンスの審査に初めて出してみた結果

     不合格

 

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さすがGoogleさん 見る目あるね

 

要は あなたの記事全く価値ナシ 

内容薄いし 人間的にも薄いし 

このイモ キモイ 中年 

足臭い シケメン野郎

タオル持ってこい 〇ね

 

 

そう言っているわけですね

 

当たってますね

 

 

ついついこちらの方々の記事を読ませてもらい

バイブス上がっちゃって調子に乗りに乗って

審査に出しちゃいました

 

こちらの方々は凄い

いやゴイスー

 

 

だんみつXのご飯がすすむ君日記 

danmichan.hatenablog.com

公表はしていませんが おそらく男女で書いておられます

代わる代わる記事を書いているため

新鮮味があり面白いです  お素晴らしい 

是非とも私の代わりに読んでみてください

 

 

暴れん坊将軍mamaの育児日記

abarenbo-ikuji.hatenablog.com

こちらのママさんもゴイスー いや凄い 

文体が丁寧で読みやすく分かりやすい

ユーザー目線に立ちに立った記事

お素晴らしい 

 

お二人様とも勝手に載せて申し訳ありませんでした

 

 

今までいい加減な馬鹿げた記事しか書いてきませんでしたが

Googleアドセンスを意識して

何とか真面目な役に立つ記事を作ってみたいと思います

 

と同時に年末に向け少しだけ忙しくなり

記事の更新がなかなかできないと思います

記事が更新できた際には

私の書いたつまらない記事を何とぞあざ笑いに来てください

 

★なんて全然いりません 

ブクマなんてとんでもない

いやちょっとだけ下さい

 

それでは 良いお年を

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本当にあった怖い話

※観覧希望

この記事は心臓の弱い方でも観覧に問題はありません

 

 

私は妻と仲が良い

 

と思っている

喧嘩しなければ仲が良いと言う訳ではないが

ほとんど夫婦喧嘩をすることはなく

私が一人で怒っていることが多々あるくらいだ

 

しかし娘のみー(仮名:3歳)とはよく喧嘩をする 

あまりの勝手さや わがままぶりに

イライラし怒鳴ってしまうこともある

もちろん手を上げることはない

 

そんな時娘は泣きながら私に言う

 

チュッチュしてあげるから怒らないで

 

こうして全てが丸く収まっていく

 

そんなある日の出来事だった

 

 

その日の朝は妻が早く起きてお弁当の準備をしていた

娘に可愛いキャラ弁を作ってあげるのだと言う 

私のお弁当もついでに作ってくれる様だ

 

私は朝ごはんを済ませ いつも通りトイレに入る

トイレから出ると 妻が倒れていた

 

驚いてすぐに駆け寄ると 意識はある

妻が言うにはお腹が急に痛くなり

血圧が急に下がって気持ち悪くなり吐きそうになったのだと

 

妻は起き上がることが出来ないようだ

私は救急車を呼ぶか聞くが

妻は呼ばないでいいと言う

 

5年に一度くらい同じ様なことがあるらしく

すぐに収まるからと

 

その後10分位安静にすることで

だいぶ気分は良くなり もう大丈夫だと言うので

私はいつも通り仕事に向かった

 

心配をよそに仕事中も特に何も連絡もなく

いつも通り家に帰ってきた

 

妻はもう元気になったようで夕飯の準備を済ませてくれていた

そしてみんなで夕飯を食べ終えた後

私は妻を気遣いこう言った

 

今日は洗い物やるから 置いといていいよ

 

そんなにないし

 

ありがとう

 

そうして私はトイレに入り用を済ませ

洗い物を片付けようとキッチンに行ってみると

洗い物がパンパンの凄い事になっていた

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さっきの2倍 いや3倍はあるぞ

山やん    いやもうマウンテンやん

どうやって積んだのこれ

なんで崩れんの

弟子やったらパンパンやで

 

そんな事を思いながら私は妻に言った

 

 

むちゃくちゃ増えてない??

 

 

妻は颯爽と私の隣にすり寄ってきて

申し訳なさそうにこう言った

 

 

パパ チュッチュしてあげようか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二次災害

 

 

 

 

ママン 愛してるよ

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独り言

つい先日

 

独り言

 

のカテゴリーをつくった

 

そういうわけで書いてみたい

 

 

 

【私が言った独り言】

 

 

 

朝仕事に行くついでにゴミを出す

 

私の家庭での役割の一つだ

 

いつもと変わらぬ朝

 

朝ごはんを食べ 弁当を作り

 

長いトイレに入る

 

寝ている娘のホッペと鼻にチューをして

 

目覚ましの占いをみて出発だ

 

いつものように玄関にゴミが置いてある

 

私はゴミを持った瞬間に言った

 

 

 

 

 

 

なにこれッ おもッ!!

 

 

 

持つところがちぎれそうだった

 

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他の方のブログを読んでカッコつけてやらかしてしまった件

タイトルが長くなってしまいましたが

そのままの通りで

私は他の方のブログを読んでカッコつけてやらかしてしまったのです

 

その記事がこちらです

 

楽々クマさんのHAPYYLIFE育児日記

www.happyrakuraku.tokyo

勝手に載せて申し訳ございません

 

私は はてなブログを始めてから 

私の腐った記事に

いや 腐っても鯛な記事に

何人かの方がコメントをよせてあげてくれました

そのコメントは全て暖かいコメントばかりでした

 

私もコメントを書きたい 暖かいコメントを送りたい

そう思うようになり 短いですが最近コメントを書くようになりました

 

そんな中 私の妻も切迫早産で子宮頸管が短くなり

絶対安静で3ヶ月入院していた事があり

同じような思いをされてる方がいるんだなと心を痛めに痛め

楽々ママさんの記事を読むようになりました

 

そして子宮頸管無力症で大変な思いをされ

それを乗りに乗り越え

ついに楽々ママさんのお子さんが誕生されました

 

ご出産おめでとうございます。お身体を大事にしてください】

 

私は颯爽と かつ爽やかにそうコメントしました

まずは出産を祝う言葉

さらにはクマさんのお身体を気遣う言葉

 

無骨で不器用な私なりの

 

紳士でカッコよさげで

 

心暖まる言葉

 

俺 良い事言ったな 

素晴らしい人格者だ 

何だか気持ちがいい

コメント力が唸ってるぜ

 

 

しばらくするとクマさんがお返事を書き込んで下さいました

 

とても丁寧な文体でこう書いてありました

 

【長女出産時のトラブルを振り返って書いたもので、娘も早6歳になっています】

 

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!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

はずかしッッ!

 

マジはずッ!!

 

 

ってか俺きもッ!!

 

 

はずいしきんもッ!

 

 

どうしよう  どう弁明しよう!  

そうだ!   ボケた事にしよう!

いやいや   もっとカッコ悪い!

この際コメントをこの世から消し去りなかったことにしようか

いやいや   みっともなさすぎる!

えとあの   20万でナッシングとかに

 

まさに 穴があったらなんとか ってやつでした

 

でも穴もないしちゃんとブログで謝罪しよう

 

すごく優しい方だからちゃんと謝罪しよう 

 

私は狭い心にそう決めた

 

ママさん 

 

ちゃんと読んでいませんでした

 

申し訳ありませんでした

 

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こ これからはいろんな記事を ちゃんと読むぞー!!

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理解できないパパの好きな娘とのコラボBEST10!!

目次

 

どうも  ドバイの石油王です

 

まずタイトル自体が理解しにくいのですが

 

今回はこの記事を【バズる】記事にするため

 

張り切って参ります

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理解できないパパの好きな娘とのコラボBEST10!!

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第1位  邪王炎殺黒龍

娘が寝ている時に鼻をくっ付け

娘の吐いた鼻息を自らの鼻で吸いこむ

 

一言補足 

当然皆さんドン引きするであろうこの必殺技

しかしとても脳にいい気がする

術師の妖力を爆発的に高めるエサなのです

 

 

第2位  親子かめはめ波

娘と頬っぺたをくっ付け 

さらに鼻もくっ付けながら

挙句にチューをする(口ではない)  

 

一言補足

難易度の高い必殺技

オッス オラ悟空

 

 

第3位  梨汁ブシャー

鼻をくっ付け 互いにクンクンし合う

 

一言補足

脳が喜ぶ必殺技なっしー

 

 

第4位  ゴンさん 

頬っぺたをくっ付けながらダンスを踊る

 

一言補足

最初はグーな必殺技

 

 

第5位  北斗百裂拳

ひたすら頬っぺたをくっ付ける

 

一言補足

あたたたたたーーーっ!

 

 

 

まとめ

みなさんが幸せを感じる子供との

コラボリーションはどんなものでしょうか?

本当はその場に子供がいるだけで幸せなのかもしれません

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最後に 

車のガソリンを入れに行かねば

それではさようなら

 

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娘と見つけた小さい秋

先日娘と公園を歩いていた時の事

 

パパーどんぐりが落ちてる~

 

いっぱい落ちてる~

 

そう言って嬉しそうにどんぐりを拾い出す娘 

 

きちゃないなーと思いながらも

どんぐりを拾う娘もまた可愛い

 

さらに歌まで歌っている

 

♪どんぐりころころ どんぶりこ~

 

おッ!あってる!成長したな~

 

そんな娘の歌を聴きながらの散歩はとても幸せだ

 

そんな娘がどんぐりをたくさん集めて持ってきた

 

パパー!どんぐりごこひろった~

 

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娘は最近数を数えるのが上手になってきた

 

 

!!

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そんな拾ったどんぐりを家にテイクアウトした父と娘は

 

ドングリゴマを作った

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お湯で5分茹でたのだが 硬くてもう5分茹でた 

アイスピックが無かったのでフォークで少し穴を開けて

最後につまのようじを刺して完成(所要時間15分)

※フォークもアイスピックも危ないので十分注意してください

 

パパーありがとうー!!チュッ

 

しかしものの5分でドングリゴマの出番は終わった

娘はコマを回すことが出来なかった

パパは一人でコマを二つ回し 対決させて遊んだ

 

娘よ 愛してるよ

 

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子育てパパのすべる話 【最終回】

※観覧注意

この記事はとてもつまらないお話です
気の短い方はご遠慮下さい

 

 

すべる話

 

まだ息子がママのお腹の中いるときに

妻側の親戚の集まりがあり

私と妻と娘はその食事会にお邪魔する事になった

 

妻の親戚は非常に多く

大人も子供も大勢集まり 

大変にぎやかな食事会になっていた

 

私は寡黙で不器用な男なので

静かに時を過ごしていた

 

するとある婦人が娘に話しかけてきてくれた

 

なんさいですか??

 

 

2さい      と娘

 

 

おりこうさんね~ かわいいね

 

 

 

気をよくした私は軽口をたたいた

 

 

 

僕に似て賢いんですよ~

 

 

 

 

 

 

 

婦人は苦笑いし去っていった

 

 

 

私の席の近くに一人のご主人がいた

歳は50代後半ぐらいか

とても優しそうで 品のあるジェントルメンだ

隣には奥様が その近くには娘さんと思われる女性が何人かいる

 

その紳士は私に静かに語りかけてくれた 

子供を五人も育てたのだと

しかも全員女の子で 

もう娘はみな二十歳を過ぎているという

 

紳士が言った

 

お腹の子はどっちかね?

 

男の子です    

 

そうか 良かったね

 

うちも二番目の子がお腹にいるときにね

 

お医者さんに男の子だと言われていたんだ

 

でもいざ生まれてきたら女の子でね

 

お腹の中に大事な物を置いてきてしまったんだよ

 

まだ安心しないほうがいいよ

 

 

 

私はわざと驚いて言った

 

 

 

えッ!!じゃあまだお腹の中に残っているんですね

 

 

 

 

紳士は言った

 

 

 

 

そうゆうことじゃないんだ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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運動会

食欲の秋

読書の秋

運動会の秋

 

その中でも私が恋焦がれ

待ちに待った娘の一大イベント 

 

動 



がついにやってこようとしていた


前に楽しみにしていた初めてのパパの日参観は

娘が当日熱を出し 参加できず虫の息になった私

 

今度こそはと 同じく一週間前に 

美容院で髪の毛をカット

健康のためにチョコチョコ歩いてるので 

運動も問題なし

 

服装も決めておいて

準備はバッチリ

 

娘の入場行進

娘の歌と踊り

何と言っても娘との親子競技

 

考えるだけでウキウキわくわくはしゃいでしまうアラサーの私

 

少しさばを読んでしまったが

 

ウボォーギンばりに思っていた

 

やってやるぜッ!!全開だぁー!!

 

 

そんななか運動会の数日前に息子が緊急入院した


細菌性の風邪

ママは病院に泊まり込まなければならず

運動会には間に合わない

当日は運悪くみんな用事があり息子を見てもらうことは出来ない

 

俺が一人でいくしかないッ!!

 

幼稚園からの運動会のお知らせを読んでいると

すっごい事細かくいろんなことが書いてある

私はそのプリントを読んだだけで

震えあがってしまった

 

やっぱり一人で行くなんて無理だ

ママは少しはママ友がいるみたいだが

私は誰一人知っている人もいない

お弁当も可愛いのを作ってやれないし

お弁当もどこで食べるのかも分からない

場所取りもしなければいけないし

皆パパやママが来る確率も高いだろう

 

やっぱりひとりでいきたくない

 

この小心者ぶり 

 

そんなすったりもんだりがありはしたが

少し遠くに住んでいる私のおかんに頼んだことで

何とかママも行けるようになった

 

直前で息を吹き返した私だったが

諸事情により当日はみんな朝4時に起き

全ての準備を済ませ運動会場に向かった

 

しかし案の定着いた頃には娘は眠そうにしていた

 

いよいよ運動会の始まりを告げる入場行進

 

娘は眠いのか泣きまくっていた

 

待ちに待った歌と踊り

 

相当眠いのだろう 娘は終始ムスっとしたまま

 

途中たのしいお弁当の時間

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横綱並みの量だ

お弁当を食べ終えるともうみんなぐったりしていた

 

そして恋焦がれた親子競技

 

直前に娘は言った

 

やっぱりママとやりたい

 

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私は息をひきとりかけたが 

ギリッギリの直前の直前で

娘と合意 何とか息を吹き返し 楽しく一緒に競技を終えた

 

こうして初めての運動会は過ぎていった

 

娘には早起きさせて大変な思いをさせてしまった

笑えない大変な一日だったが

将来きっと素晴らしい一日だったと笑える日が来るだろう

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その夜 知らないうちに娘が寝ていた

相当疲れたのだろう 愛すべき寝顔だ

私の布団を占拠しど真ん中で寝ている

笑える日は意外と早くやって来た

 

娘よ 愛してるよ

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ブログを始めて一ヶ月半!私が嫉妬してしまった記事!

ブログを始めて約1ヶ月半

 

みなさんセンスの塊の様なブロガーさんばかり

 

胸を打つ記事 心躍る記事 役立つ記事

悩みを解決してくれる記事 面白い記事

様々な記事がある中で

私は個人的に 面白い記事が好きだ

 

面白い と感じるのにも 笑いの好き嫌いや 個人差もある

まだまだ全然記事が読み足りないのは重々分かってはいる

 

デビルで個人的主観で

たかだか1ヶ月半の新米で面白くもないおパンツ変態野郎の私が

他人様の記事を紹介するのもおこがましいが

その才能に嫉妬してしまった記事をぜひとも紹介させていただきたい

 

まずはこの方

 

いとうあさこ貴婦人

www.kimamanaasako.com

 

内容に少しだけ触れさせていただくが

確かおさるのジョージ高橋ジョージが繰り広げる

王道RPGの様な 素晴らしいDMM.com物語だ

 

この貴婦人にはもはやぐうの音もでない

プロの脚本家がシナリオを書いてるかのような

細部にまでこだわり

さらには絵も拍車をかけ

緻密な笑いを届けてくれる

この婦人を真似しようとも出来るものではない

 

唯一無二

 

 

 

お次はこの方

 

 

北斗七星ペペ貴婦人www.pepenanahoshi.com

 

最近読者にならせてもらったのですが

見開きの 一コマで このたった一コマで 

笑わせてくれる この画力 この爆発力

一瞬でファンになってしまいました

 

 

www.pepenanahoshi.com

 

この旦那様の表情

もう素晴らしすぎる

 

この世に二つとない

輝く宝刀・七星剣

 

そんな記事を書ける貴婦人です

 

 

もちろん他にも素晴らしい記事を書いている

ブロガーさんはたくさんいると思います

 

今後もたくさん読ませてもらって

たまにこうやって自分の大好きな記事を紹介していきたいと思います

 

決して人気ブロガーさんの記事にあやかろうと

載せたわけではありません

そんな腐った気持ちは微塵もありません 

いや ちょびっとだけ

 

あさこ貴婦人 

 

七星ぺぺ貴婦人

 

勝手に記事に載せてしまい

 

大変失礼いたしました

 

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ブロメン子育てパパの末路

あつい

 

子供2人をお風呂に入れると流石にのぼせる

 

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我が家では大体 私が息子を

 

妻が娘をお風呂に入れるのだが

 

たまに娘が急に

 

私もパパと一緒に入りたい

 

と言い出す

 

仕方なく代わる代わる子供達をお風呂に入れるのだが

 

一時間近くも入っていると のぼせてしまうのだ

 

そんなのぼせ上がる日がまたまたやってきた

 

2人を交互にお風呂に入れた後

 

あまりの暑さに はなれの部屋で

 

窓を開け 素っ裸のまま 扇風機をつけ

 

暗闇の中でタオルをひいて寝ていた

 

すると娘のみーがやってきた

 

パパ何してるの?

 

暑いから涼しくしてるの

 

パンツはいてないの?

 

いいのいいの 大丈夫

 

パンツ持ってきてあげる

 

娘はそう言うと すぐ横の暗い脱衣所に行き 棚をゴソゴソしている

 

パンツを見つけたのか嬉しそうにこちらに戻ってきた

 

パパー はい

 

こ これはッ!!

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このネフェルピトー並みの禍々しいオーラは

 

ママのおパンツだ  

 

この時私の頭にある考えがよぎった

 

ブログのネタになる

 

ここでこの呪いのパンツを履けばブログのネタになる

 

しかし妻とはいえ 女性のおパンツなど履いたこともない

 

狙って故意に笑いを取りに行く行為でもある

 

何より面白くないのではないか

 

路頭に迷った私は 履く事に決めた

 

ちんけなプライドは捨てブログのネタにしよう

 

そう心に決めた

 

いや すでにもうあの頃に決まっていたのかもしれない

 

結婚を決めた  あの時に

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私は意を決してママの前に躍り出た

 

どうしたの?  とママ

 

ママは気づいていない  

 

私は自分のボケを自分で説明した

 

ママは苦笑いして微妙な空気を漂わせていた

 

娘ももうパソコンでしまじろうを見ていた

 

 

これが40過ぎて女性のおパンツを履いた男の末路だった

 

この記事もおそらく同じ末路をたどるであろう

 

 

最後に

 

ここだけの話だが 

 

呪いのパンツは小さかったが意外にすっぽり収まった

 

私は心の中で歌った

 

大きなイチモツをください~

肩に担げるほどの~

大きなイチモツをください~

 

 

みー どぶろっく 愛してるよ

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子育てパパのすべる話 【激短編】

※観覧注意
この記事はとてもつまらないお話です
同時に下品な表現が含まれています
 
気の短い方はご遠慮下さい

 

すべる話

 

娘のみー(仮名:3歳)はよくオナラ(以下おなら)をする

 

するとママがすかさず言う

 

パパにそっくり

 

悪いが 数も臭いも私の方が勝っている

 

だが悪い気はしないぜ

 

そんなある日のこと

 

娘がお腹をこわしたようで おならがとっても臭い

 

同時に少しおむつにシャビシャビのが付いている

 

 

ご飯中ならすぐにこのブログを閉じてほしい

 

そしてなにとぞまた戻ってきてほしい

 

 

そんな娘のお腹の調子が悪い中 妻の実家に遊びに行った

 

妻のお母さん(以下ばあちゃん)に夕飯までご馳走してもらい 

 

妻のお姉さんも来てくれて皆で楽しく遊んでいた

 

そんな家族団らんのさなか みーがおならをした

 

 

臭い 

 

 

私は反射的に言った

 

 

みーまたか!くっさ!!!

 

 

 

ばあちゃんが言った

 

 

 

わたしです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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友達

10月も半ばになり朝と夜は寒くなってきました

金木犀の香りがどこからともなくしてきます

この金木犀の香り 好き嫌いが分かれるようです

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この記事を読んでくれている五万人弱の皆さんはどちらですか?

私はこの金木犀の香り 大好きです

なんだか青春を思い出すような 

そんなセンチメンタルジャーニーな気持ちが蘇ってきます

 

しかし妻は好きではないようです

 

どうして?  とママに聞いたら

 

トイレの芳香剤の臭いみたい  

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かたや青春 

かたやトイレの芳香剤

こんなにも違うもんなんですね

 

強引に話をくっ付けますが

人間にも 好き嫌いがあると思います

嫌いな人 好きな人 どっちでもない人

友達になれる人 なれない人

友達の多い人  少ない人  いない人

友達は多くいた方がいいのか?

友達なんていなくてもいいのか?

 

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正直どっちでもいいんじゃないかなと思います

 

私は学生の頃は友達もいましたが

仲が悪くなってしまった友達もいれば

久々に友達に電話してみたら

「この電話は現在使われておりません」 とか

そんなこんなで今は全くいません

今携帯に登録されてる人数なんて恥ずかしくて言えません

 

前置きが長くなってしまいましたが

娘は幼稚園でお友達がいないようです

 

仲が良かったお友達とも最近は遊んでないようで

親としては心配になってしまいます

 

しかし娘は楽しそうに幼稚園に行きます

この時期(年少)のお友達がどうのこうのなんてあまり気にしなくていいのかな

そう思うようにしています

 

実際この時期の子どもは好き嫌いではなく

気分によって遊ぶ遊ばないが左右される様です(検索しました

 

つまり何が言いたいのか!?

え~とよくわからんくなってきたぞ!!

 

つまるところ 今はいなくても

先の未来には 友達がいるかもしれない

でもその先の未来には

私みたいにいないかもしれない

なんだかんだ現在だけで判断して決めつけ 

心配しないほうがいいのかなと

勝手に思っています

 

娘が可愛い便せんに絵を書いていました

 

どうするのそれ?  とパパ

 

お友達にお手紙あげるの

 

お顔を書いてあげるの

 

どうやら 遊ばなくなってしまったお友達に

似顔絵を描いて渡すようです

 

偉い娘だな  がんばれッ! 

娘を誇らしく思うのと同時に

何だか自分も頑張らないとな~と考えさせられました

 

 

娘の書いた友達の顔には

つのはありませんでした

 

 

娘よ 愛してるよ

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パパの髪の毛をセットしてくれる娘

たまに娘とお風呂に入る

その後に娘の髪をくしでといてあげるのだが

娘の髪の毛は長く 量も多く

あげく癖がすごい

 

そのため普通のくしだと髪の毛が解きにくく

絡まりが解けず 娘が痛い痛いと悲鳴を上げる

そんな阿鼻叫喚な私たちを見るに見かねて

妻がこんなものを買ってくれた

 

ドン

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ランドクルーザー    通称キューティクル

 

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これがすごい いや ゴイスー

 

持ちやすく離しやすい

 

それでいて 手にフィットしてるかの様な感覚

 

おそらく未知の物質で出来てるであろうこの軽さ

 

収納しやすく小回りの利くコンパクトバディ 

 

おかげで何処にしまったか忘れてしまう存在感

 

なんといっても髪の毛をスッと解いてくれる抜群の性能

 

この癖のすごい絶世の一品

 

タングルティーザー

 

このランクル何とかで髪を解こうもんなら

スッと髪を通り抜け まさに髪を撫でている様な

亜麻色の髪を風がやさしくつつむ様な

そんな心地よさがあり

娘も痛がることもなく

まさに中岡の様な いや

人魚姫のような美しい髪に仕上がるのだ

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前置きが長くなったが

そんなある日 娘の髪を解いたあとに娘が言った

 

パパの髪もやってあげるー!!

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ありがたき幸せ!!

 

私の髪は短いが 娘より硬く

なにより癖がすごい

 

このジャングル何とかを

可愛い娘がグリグリグリグリ

押し付けてくる

 

解かしているのではない

突き刺して切り裂いてくる

そんな感じだ

 

ちょっと痛い

やさしい風などにつつまれはしない

だが私は我慢した

可愛い娘のために我慢したのだ

 

褒めてほしい

ここまで読んでたら★も欲しい

 

娘は最後に言った

 

オッサンみたい~

 

 

 

 

 

 

そ、そんなタングルティーザー

 

実際は素晴らしい一品です

 

仕上がりには個人差がありますのでご理解ください

 

娘よ 愛してるよ

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娘の迷惑行為 【スーパー編】

娘は可愛い 超絶可愛い

私によく似ている

まだページは変えないでほしい

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娘は賢い ギガント賢い

私に似ていない

妻に似ている 

そこは嬉しい

 

どちらも親バカ目線である

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私はそんな可愛く賢い娘と買い物に行くのが大好きだ

 

私の記憶が確かならば 

あれはまだ娘の陳健一が1歳半~2歳の間に

近所のスーパーで起こした出来事である

 

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その日はパパとママと娘で買い物に向かった

いつものようにカートに娘を乗せ買い物をしていると

娘がカートで暴れている 

おそらく降ろせと言っているのだ

 

娘をカートから降ろすと嬉しそうに歩き出す

 

娘は自分の欲しい物を探し歩き回り

それを見つけるとバンバン手に取って

買い物かごに入れてくる

 

なんと賢いのだ

 

妻の買い方に似ている

やっぱり妻似だ

 

私は娘が見てない間にかごから取り出し

そっと品物を返す

なんと賢いのだ

 

しかし娘は気に入った物はずっと手にもって離さない

力ずくで奪い取ると泣くので

仕方なく買ってあげるのだが

その日もお菓子を持っていた

 

レジに並んで待っていると

前の人のレジ打ちが始まった

すると娘が突然動き出し

なんと前の人のかごに自分のお菓子を入れたのだ

 

賢い いや ずる賢い

 

このずる賢さはパパ似だ

 

もちろん謝ってすぐお菓子は取り出した

 

やはり娘は私に似ていた

 

娘よ 愛してるよ

 

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